抱睡也就是将宝宝抱在手臂上睡觉 。这似乎是目前很多中国家庭普遍存在的情况 。特别是不少六合一家庭 。爷爷奶奶，外公外婆，爸爸妈妈围着一个孩子转的情况 。抱睡也就是将宝宝抱在手臂上睡觉 。这似乎是目前很多中国家庭普遍存在的情况 。特别是不少六合一家庭 。爷爷奶奶，外公外婆，爸爸妈妈围着一个孩子转的情况 。  

  
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这类家庭，特别心疼孩子哭闹  
舍不得孩子的难入睡 。看孩子被抱着能睡很安稳，而放下就哭 。如此循环往复，家人觉得孩子放下一会儿又醒，醒了要哄很久睡，实在太累了 。对于孩子，这样断断续续的睡眠也太不利于成长 。于是，就出现一家人轮着抱孩子睡的现象 。  
  
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对于小宝宝，之所以在被抱的情况下能睡得更安稳，是因为抚养人，特别是妈妈的怀抱能给他安全感 。且抱睡的话，宝宝从开始到熟睡基本是不怎么改变位置的 。少了过度到床上这个步骤，宝宝就不容易被惊醒 。因为在臂弯里睡觉，期间如果孩子出现细微的动静，大人都能及时拍，不少会走动以让孩子继续延长睡眠时间 。  
因为抱睡，孩子睡眠的环境始终是臂弯，睡前睡醒的环境是一致的，所以宝宝还不容易出现起床气 。同理，推车推着睡，移动汽车的安全座椅，这类都容易让孩子进入睡眠 。  
相反，如果在臂弯睡着后被移送到床上，及时当下没醒，很多也会出现睡醒后哭闹 。因为孩子睡前和睡醒的环境发生了变化，醒来的孩子会因为缺乏安全感而惊哭 。  
抱睡多数会在宝宝小月龄时出现 。那时因为孩子小，基本大人是舍不得孩子哭的 。  
另一方面，也因为家庭刚迎来新成员，基本家人也很乐意去抱孩子 。但随孩子渐渐长大，一则是孩子渐渐重了，大人抱着会日渐吃力，另一方面，大人也意识到长此以往对于孩子的不利影响 。因此，很多家庭会想着去改变孩子抱睡的现象 。  
一般而言，三个月左右的宝宝能改变抱睡的情况 。因为，多数孩子会在这个阶段从浅眠转变到深眠 。当然，也有不少孩子已形成了习惯，想一下子改变还比较困难 。有的甚至会延续到周岁 。  
  
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怎么来改善抱睡这个情况呢？  
首先，抱着的宝宝要移放到床上注意不要一下放下 。突然的下坠感会让宝宝惊醒 。也不要头低脚高 。放的时候要宝宝的屁屁先落下，下半身放稳后停一两分钟再放头 。注意撤手时要慢慢地，轻轻地，另一只手要辅助轻拍宝宝肩膀处（有些习惯屁屁处也可） 。  
有些宝宝对于温度变化非常敏感 。手臂温度到冰冰的床单差别明显，可以先在手臂上垫块毛巾，放宝宝时毛连同巾一起放下 。等宝宝睡稳了再撤掉毛巾（毛巾容易引起窒息，要拿掉）  
为维持宝宝睡前和醒来场景一致，最好尝试在宝宝欲睡情况下就把他放在床上，直接在床上入睡 。不适应的宝宝尝试轻拍，白噪音，搂住安抚等 。这个过程10几分钟到半小时很正常，不要着急，需要爸爸妈妈的耐心 。  
所有的习惯养成都不是一天两天的，不要奢望一天去改变孩子的习惯 。那样只会加重你的挫败感 。通过耐心，一步步去做，每天进步一点就是好的 。  
【宝宝抱着可以睡很久，但是一放就醒，可能是这些原因！】『

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