孕晚期叮咛：营养、阵痛、待产

胎儿的营养来自母体，虽然说孕妇在怀孕期间应摄取均衡营养，但每个阶段胎儿器官系统有不同变化。针对此时胎儿器官系统发展特别需要的营养，准妈妈应多吃鱼、肉、蛋、奶、绿色蔬菜、……
怀孕末期叮咛---营养、阵痛、待产
此外要提醒妈妈的是，有时候还未有阵痛，羊膜就先破开了，这是“早期破水”，应该立即请医师检查，以确定子宫颈是否有开，是否有脐带脱垂，如果破水太久更可能引起细菌感染，导致一些并发症，应该要小心注意。
3、怀孕末期备齐住院用品安心待产
通常怀孕进入36周，随时都有临盆的可能，因此建议妊娠末期的准妈妈，将住院所需的用品和证件一起放在同个袋子里，以便随时有状况，随时拿著就走，免得届时因慌张而漏东漏西。一般办理入院所需的证件包括、健保卡、孕妇健康手册、以及夫妻双方的身分证。
至于住院可能会用到的物品所列如下，准妈妈可依自己的所需准备。
1)梳洗用具、香皂、洗面乳、牙刷、牙膏、牙杯、梳子、脸盆(痔疮温水坐浴用) 。
2)衣物、衣裤分开的睡衣，拖鞋、棉袜(御寒用)，出院时母亲与宝宝穿的衣服、鞋袜
3)食具、汤匙。
4)卫生清洁用品、免洗裤(以上两者部分医院会提供一套) 。
5)哺乳用具(前开式)胸衣、哺乳衬垫、母乳袋、吸乳器。
【孕晚期叮咛：营养、阵痛、待产】6)其他、润肤乳液、卫生纸。

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