敷半小时至1小时后用洗发露洗掉。  
【女性健康|女性健康饮食须知 胡椒可预防大脑疾病】确保不要使用太多胡椒，因为它可能会烫伤头皮。  
牙齿护理  
混合5份明矾粉、2份岩盐、3份黑胡椒和1份姜黄。  
用这种混合物按摩你的牙齿，然后冲洗。  
明矾粉收紧牙龈，盐具有舒缓的效果，姜黄增加血液流通，黑胡椒作为消毒剂。确保不要使用过量的盐，因为高钠含量会腐蚀牙齿。  
湿咳  
3克黑胡椒混合罗勒（tulsi）叶子研磨。  
每天服用几次以减轻痰液过多。  
慢性咳嗽  
混合黑胡椒、蜂蜜、黄油，调成糊状物。  
每天服用几次，以阻止慢性咳嗽。  
干咳  
混合熟透的香蕉、1茶匙蜂蜜、2撮黑胡椒粉。  
每天吃2-3次。  
为了立即缓解咳嗽，你可以在一片柠檬上撒上黑胡椒，然后吮吸。  
减轻堵塞及卡法（Kapha）  
混合1/4茶匙黑胡椒粉、1茶匙蜂蜜。  
在肚子饱的时候吃这种混合物。  
其加热能量可减轻堵塞，消除卡法，停止咳嗽。  
减重  
黑胡椒通常用于减肥食谱。其中一种混合物是黑胡椒和蜂蜜茶。柠檬补充了黑胡椒的作用，让您的消化得到提升。  
使用你以前使用的任何茶粉来做茶汤。  
过滤，加入1/2茶匙新鲜磨粉黑胡椒粉、1/2茶匙生姜粉。  
让混合物在炉子上加热几分钟。  
过滤，加入蜂蜜（根据你的口味），趁热喝。  
  
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抗炎和止痛  
姜黄是一种很强的抗炎剂、抗氧化剂，有助于减轻疼痛。使姜黄具有药性的是姜黄素，我们服用的大多数姜黄素在被吸收后才会被代谢并生效，黑胡椒有助于提高其生物利用度。  
姜黄的推荐用剂量为每天约1-3克，黑胡椒粉0.5-1克。这两种成分可以添加到任何菜，这里有个食谱：  
将一小撮鲜磨胡椒粉、1/4茶匙姜黄、1/2茶匙橄榄油混合。  
混合直至其混匀。  
将其添加到您选择的任何菜肴，或者按原样饮用。  
您可以每天餐前服用一次这种混合物。  
温馨小贴士
  
胡椒可能会触发打喷嚏。接受腹部手术的患者不宜在饮食中加入过量的胡椒粉，因为它对肠道有刺激作用。黑胡椒不宜高浓度摄入。如果出现过敏反应的迹象，请停止使用并咨询医生。  

  

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