哺乳期妈妈应该注意下面这些问题，能更好缓解母乳喂养的困难  
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1. 保持乳液分泌的畅通，如果有涨奶现象，妈妈应该及时让宝宝吮吸排空，避免疏通不及时而堵奶引发炎症，如果宝宝暂时不需要喂养，或已经吃饱，那妈妈们应该尽快用吸奶器将多余的奶吸出，放在冷冻保存，等宝宝饥饿的时候拿出来加热再饮用。  
2. 保持良好的心情。奶水的稳定和充盈很大程度受心情的影响，在哺乳期内宝妈要学会调节心情，不要过度的压抑和焦躁，这会抑制乳汁的分泌，也会通过奶液把火气传递给宝宝，导致宝宝身体不适。心情好了才能让乳汁分泌更顺利。  
母爱浓于水，可能就是因为宝宝吮吸的乳汁都是用妈妈血液换来的，这种爱和亲情的程度只有妈妈才能做到。请多爱她们一点，她们无私的付出才塑造了我们健康和快乐的成长之路。  
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