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助孕食谱 党参莲肉汤
材料：
党参10克、莲子10个、冰糖50克 。
做法：将上述材料一并置于碗内 ， 隔水加热蒸1小时 ， 温服 。
【助孕食谱 党参莲肉汤的做法】 功效：莲子甘涩补益可补脾止泻 ， 益肾养心安神 ， 加上党参补气 ， 对于心烦、心悸、体质虚弱或久病初愈引起的心慌不安 ， 失眠均有改善之功效 。
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