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孕早期食谱 片片枫叶情做法
原料：莴笋尖6条，莴笋500克，盐、味精、淀粉适量 。
做法：
1、莴笋尖切成条状，莴笋切成片，再将二者在开水中过水 。
2、锅中放入油，把过水后的莴笋尖和莴笋片放入锅中炒1分钟，加入盐、味精，再炒1分钟 。
3、用淀粉勾芡后装成盘 。
营养点评：
【孕早期食谱 片片枫叶情做法】 莴笋对于孕妇消除烦躁情绪，补充叶酸，促进胎儿细胞发育成熟非常有利 。
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