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【产后丰胸食谱 黑豆炖猪脚】 产后丰胸食谱 黑豆炖猪脚
材料：黑豆150克 ， 猪脚600克 ， 白果20粒 ， 麻油2小匙 ， 盐1小匙 ， 鸡精1/2小匙 ， 米酒1杯 。
做法：
1、全部材料洗净 ， 猪脚去毛切块 ， 入滚水 ， 捞出沥干 。
2、黑豆炒香 ， 加入麻油及姜片炒香 ， 再加入4杯水煮开 ， 滤出汤汁备用 。
3、锅中倒入黑豆汤汁煮开 ， 加入猪脚 ， 白果及盐、鸡精和米酒 ， 以及小火炖90分钟即可盛出 。
美食点评：猪蹄是传统的丰胸食品 ， 再加上具有补肾功效的黑豆 ， 能有效补充女性荷尔蒙 ， 重现迷人曲线 ， 为馋美人平添风韵 。
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