初乳 , 是新生儿来到人世间的第一口食物 , 也是妈妈给宝宝的最好、最珍贵的礼物 。初乳的益处是任何食物无法替代的 , 初乳无价!
初乳的珍贵
在分娩后7天内 , 新妈妈分泌的乳汁呈淡黄色 , 质地黏稠 , 这就是“初乳” 。之后第8天~14天的乳汁称为过渡乳 , 两周后为成熟乳 。
1、蛋白质含量高 , 约有10% , 而成熟乳中仅含1% 。
2、含丰富的抗体 , 尤以分泌性免疫球蛋白A(SIgA)为多 , 还含乳铁蛋白和较多的溶菌酶及抗菌因子 。
3、为宝宝提供较多特殊的营养素 , 例如锌、长链多不饱和脂肪酸 , 这些营养素在初乳中比在成熟乳中更多 。
4、初乳中的脂肪及乳糖都比成熟乳少 , 能适应新生儿对脂肪和糖的消化能力 。
初乳是新生宝宝最好的食物
初乳含有成熟乳的所有营养成分 , 使宝宝获取生长发育所需的全部营养素 。同时 , 初乳还含有大量成熟乳中不足的免疫活性物质 , 能帮助宝宝抵御疾病侵袭 。
1、初乳含有丰富的各类免疫活性物质 , 对宝宝防御感染、建立初级免疫系统十分重要抗体:母乳中的抗体主要存在于初乳中 , 以分泌型免疫球蛋白SIgA为主 , 占初乳中免疫球蛋白的90%左右 , 能增强宝宝的抵抗力 , 特别是能抑制促使皮肤化脓的葡萄球菌的生长 , 也能杀灭引起扁桃体炎和支气管炎的致病菌 。
乳铁蛋白:初乳中的乳铁蛋白丰富 , 乳铁蛋白对细菌和病毒有广谱的防御能力 。
补体:初乳中含有较高量的补体 。补体具有辅助降解细菌的作用 。
【新妈妈须掌握初乳喂哺守则】其他抗感染物质:初乳中含有较高的纤维结合素、β—胡萝卜素等具有抗炎和抗氧化作用的物质 。
2、初乳能提升智力和视力
3、初乳能减轻新生儿特殊症状
初乳能帮助清理新生儿的胎便 , 减轻婴儿生理性黄疸、生理性体重下降的发生 。
4、喂哺乳初能促进泌乳 , 顺利实现母乳喂养
初乳量少 , 必然需要新生儿勤吸吮 , 而吸吮越多 , 母乳产生就越多 , 为今后的母乳喂养打下良好基础 。
初乳喂哺的3个守则
守则:产后早开奶 , 勤让宝宝吸吮
产后30分钟尽可能给宝宝开奶 , 母婴同室 , 以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养 , 使宝宝得到最珍贵的初乳 。让宝宝分别吮吸两侧乳头各3~5分钟 , 能吸吮出初乳数毫升 。
守则2:喂奶姿势和方法需正确
喂奶姿势:产后当天 , 如果妈妈身体虚弱或伤口疼痛 , 可以采用侧卧位喂奶 。从产后第二天起 , 在身体许可的状态下 , 最好采用坐位喂奶 。
喂奶方法:让宝宝的脸和胸脯靠近妈妈的身体 , 下颌紧贴妈妈的乳房;妈妈用手掌托起乳房 , 用乳头刺激宝宝的口周皮肤 , 待宝宝张嘴时 , 趁势把乳头和乳晕一起送入宝宝的嘴里 , 让宝宝充分含住乳头及大部分乳晕 。妈妈一边喂一边用手指按压乳房 , 以便宝宝吸吮 , 又不会使小鼻子被堵住 。
守则3:坐月期间科学合理地摄取营养
哺乳妈妈的热量和其他营养素的需要相对会增加 , 每天安排4~5餐较合适 。饮食上多安排汤类 , 如鸡汤、猪蹄汤等 , 两餐之间多饮水或牛奶 。
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