久久健康网导读：不能够让包阿波多吃的食品有哪些呢?孩子经常被视觉上的东西所诱惑，现在市面上隐藏着很多披着“糖衣”的伪健康食品 。如果你不想孩子们因为垃圾食品而无法健康成长的话，现在起就要避免吃以下5类食品 。  
  
一、油炸类食品  
导致心血管疾病的元凶(油炸淀粉) 。  
【不能够让包阿波多吃的食品有哪些呢?】含致癌物质 。  
破坏维生素，使蛋白质变性 。  
二、腌制类食品  
导致高血压、肾负担较重导致鼻咽癌 。  
影响黏膜系统(对肠胃有害) 。  
易得溃疡和发炎 。  
三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)  
含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用) 。  
含大量防腐剂(加重肝脏负担) 。  
久久健康网温馨提示：孩子吃零食尤其是瓜子、花生时，家长应避免孩子打闹、嬉笑，避免在走路、跑跳时吃，以免将零食吸入气管，引发危险 。  
(编辑：苗皓)  
  

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