菌落总数|7岁娃吃冰棍导致胃出血！这4类宝宝再爱吃冷饮，也不能给 https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

【菌落总数|7岁娃吃冰棍导致胃出血！这4类宝宝再爱吃冷饮，也不能给】最近的天气越发炎热，让科大大忍不住高歌一曲：夏天的风我永远记得，清清楚楚地说要热死我。
在这种持续的高温之下，除了空调，就只能靠冷饮续命了。
可是家长吃冷饮，总不能让孩子看着。让孩子跟自己一块吃，又担心拉肚子、胃疼……
毕竟之前就有小朋友因为吃冰棍胃出血的事件发生。

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那么小朋友到底能不能吃冷饮呢？什么时候能吃？又该怎么挑选？
今天科大大就跟大家仔细唠唠。

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很多家长不敢给孩子吃冷饮，主要是怕伤胃或担心拉肚子。
但这真的跟吃冷饮有关系吗？不一定。
?吃冷饮拉肚子？
吃冷饮引起宝宝腹泻的原因很多：
食物本身不干净，或宝宝对冷饮中的奶制品等成分不耐受。但食物温度低并不会直接导致宝宝拉肚子。
所以如果娃在吃过冷饮后拉肚子，家长要去思考以下几种情况：

给娃吃的冷饮是否足够干净、安全。

如果是不干净的东西，比如被细菌病毒污染过的，就算是热饮，也可能会拉肚子。

要看看孩子的生活习惯。

平时都不怎么吃凉的，突然吃凉的，也会不舒服。
所以，拉肚子这锅真不能全让冷饮背。

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图片来源：科学家庭育儿原创
?吃冷饮伤胃？
不管是凉的食物还是凉水，在经过口腔和食道，到胃里时已经不冷了，所以是不会对孩子肠胃造成伤害的。
但也要留意，不要在孩子一直进食温热的食物和温水之后，骤然大量进食凉食、凉水。
家长们了解之后会发现，只要在宝宝可接受的范围内，适量吃冷饮、凉食不会有问题的。

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?吃冷饮能治病？
冷饮不仅能吃，在有些时候，还会被拿来给宝宝“治病”！
比如孩子得了咽颊炎等疾病，口腔、咽喉疼痛得难受，医生会建议让孩子吃点冰凉的东西来缓解口腔不适。

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既然冰激凌不会导致孩子腹泻，也不会伤害宝宝肠胃，那是不是就可以让孩子想吃就吃了？
答案同样是，No！

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宝宝还在成长期，正确的饮食才能让孩子健康快乐地成长，也能让爸爸妈妈少操心。
冷饮虽然能吃，但也要注意以下几点：
?这些娃不适合吃冷饮！

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?这些时候不能吃冷饮！

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那什么时候让娃吃冷饮，怎么吃才合适呢？

选择一天中比较热的时间段。

建议饭后2小时吃冰激凌等食物，既可以作为给孩子的加餐小零食，也不会影响孩子的正餐摄入。

要控制量。

冰淇淋每天不要吃超过80g，雪糕或冰棍每天不超过1根。（当然，少吃点更好）

让孩子慢点吃。

吃太快或者吃太多，对咽喉和胃部都有一定的刺激，会让孩子觉得不舒服。
看到这里家长们一定摩拳擦掌，准备去超市给孩子买买买了。

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