文章插图  
材料  
主料：干香菇15朵，干木耳10克，跑山鸡半只，香葱1根，老姜2片  
调料：  
生抽1大勺，盐3克，糖1小勺，胡椒粉1小勺，芝麻香油1小勺  
做法  
1、香菇、黑木耳提前用冷水浸泡，泡发后洗净 。  
【儿童营养食谱：香菇黑木耳蒸鸡】2、鸡切小块、香葱切段、老姜切丝，放入碗中加调料腌制10分钟 。  
3、加入香菇、木耳，放入已经烧开的蒸锅中，大火蒸15分钟左右即可 。  
  
儿童营养食谱：鲫鱼萝卜汤  
  

• 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
• 还有什么好吃的适合做给他们吃呢 适合老人的营养粥
• 少年儿童患2型糖尿病的为啥越来越多了 2型糖尿病最新进展
• 妊娠糖尿病一周食谱有哪些 糖尿病人饮食食谱指南
• 儿童需要什么样的胰岛素泵 艾派乐胰岛素泵
• 多喝水好还是少喝水好 糖尿病煲汤食谱
• 血糖高的人能不能吃桔子 血糖高吃什么菜最好食谱
• 李姐芝麻薄脆的做法 幼儿园食谱带克数
• 半流质食物一周菜谱 二人一周食谱
• 小孩发烧吃什么饮食好 儿童发烧食谱大全及做法