很多新手妈妈常常会遇到这样的问题，就是宝宝吃奶不专注，很多时候爱吃奶的时候去玩，活着睡着了。但是很快又饿了，让很多的家长不仅担心宝宝会饿，而且家长会很累。那么如何解决这个问题，让宝宝乖乖的呢？下面的小编为大家分享如何让宝宝吃奶更加的专注。  
  
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一、无意间让宝宝养成了吃奶的坏习惯  
虽然每次宝宝醒来哭了，只要把乳头塞给他他都会吃，但这不代表宝宝是饿了，因为刚出生的宝宝有很强的与生俱来的吸吮欲。宝宝哭闹、表现出想吃奶，很可能是只是想要通过纯粹的吸吮来获得安抚。所以有时候止哭的不是奶水，而是被宝宝当作安抚物的乳头。  
二、如何判断宝宝需要喂奶？  
如果妈妈不知道宝宝是饿还是需要安抚，可以通过两种方式来判断：  
1.宝宝吃奶的力度。如果宝宝在吃奶时只是在轻微地吸吮、似乎是在玩乳头一般地舔几下吸一口、也没有发出大口大口的吞咽声，这时候，即使他吃到了一些奶，也可以确定，其实他并不饿。  
2.距离上次的时间。如果可以确定上一顿吃很很饱了，例如两边的奶都吸空了，那么正常来说宝宝可以2小时不用吃奶。也就是如果这个期间宝宝醒来，都不可能是特别饿（排除猛涨期），这时候只要做些安抚，如轻拍、抱着走走、妈妈轻声发出“嘘嘘声”等，帮助宝宝再次进睡眠。  
  
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三、帮助宝宝学会自我安抚才是有助睡眠的王道  
【新生儿|新生儿吃奶不专怎么办 如何解决吃奶问题】因为饱受OK睡眠周期短的折磨，又误以为他频繁醒来是因为没吃饱。于是我曾试图在OK吃奶吃睡着时又把他弄醒，什么用手指轻弹脚掌、用手蒙住眼睛、从怀里放下来换纸尿裤等等方法，总之目的就是阻止他睡着，能认真专注地多吃点奶，以便能睡更久。  
可是这样的方法并不奏效。因为本来宝宝就只是冲着吸吮来的，好不容易吸吮舒服了可以继续睡觉了，又被强迫弄醒，那得有多难受啊。所以我也就不断地遭遇了继续给OK喂奶时，他开始打挺、吃两口就烦燥地扯着乳头吐出来、吸进去又吐出来的困境。  
所以不要强行把娃弄醒让他喝，他根本不饿。要知道宝宝和大人不一样，尤其在出生的前几个月，在进入深眠状态前，他们都要先经过大概20分钟的浅眠阶段，这个时候他们很容易因为周围的声音和变动而醒来。这也就是为什么很多妈妈会觉得抱着宝宝睡觉宝宝可以睡得好，但才放下没五分钟就醒了的原因：宝宝被放下的时候，还没有进入深睡眠，稍微一个放下的动作就可能导致他醒过来，这个时候他们可能就会需要我们重新哄睡。  
  
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四、如何改变宝宝的吃奶陋习  
妈妈乳量不够，婴儿吃吃睡睡，睡睡吃吃。喂哺时要用手轻挤乳房，帮助乳汁分泌，婴儿吸吮就不大费力气了。两侧乳房轮流哺乳，每次15-20分钟。
       如果母乳充足，婴儿却吃吃睡睡，妈妈可轻捏宝宝耳垂或轻弹足心，叫醒喂奶。
       如果乳量不足或喷乳反射弱，总是吸空奶头或吸吮费力，宝宝面颊肌疲劳，就会休息，甚至睡着了。一旦影响宝宝体重增长，需要额外补充配方奶。如果喂完奶还不到1个小时，宝宝就饿醒了，而这时你的乳房还是瘪瘪的，就可以临时喂一次配方奶。要注意，配方奶的温度应与母乳的尽量一致，奶嘴的柔软度也应与母亲的乳头相似，使婴儿难以辨别，否则婴儿会拒绝吸吮。

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