断了母乳仍需天天饮奶吗

断了母乳喂养之后，很多家长就会有这样的做法：孩子一旦能吃固体食物，家长就不再介意孩子是不是还饮奶了。如果问家长“你的孩子每天喝多少奶”，经常会听到这样的回答：“我的孩子已经能吃饭了。”尤其是断了母乳喂养还应喝奶吗与之相反的是，许多欧美国家早已经习惯于天天饮奶。亚洲也有越来越多的国家重视饮奶问题，比如1985年泰国就提出成立“国家喝牛奶运动委员会”，日本提出的“一杯奶强壮一个民族”的口号，印度的“白色革命”等等，并且都取得了较好的效果。那么，天天饮奶到底有什么好处呢？首先，牛奶中含有丰富的优质蛋白质。蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分。蛋白质还能提供能量。1升牛奶中蛋白质的含量为35克，并且具有最适合构成人体蛋白质的氨基酸模式。同时，牛奶中蛋白质的消化率也很高，达97%～98% 。其次，天天饮奶也是我们在选择牛奶或奶制品时，还需注意：不要用乳酸菌饮料来替代牛奶或酸奶。虽然它含有牛奶成分，但它是饮料――所含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙等营养素比牛奶少得多，不能满足小儿营养需要。小编点评：让我们终身不断奶，天天饮奶吧！更多
【断了母乳仍需天天饮奶吗】月子里的那些事——超长经验分享：母乳、饮食、体重……

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