差别：  
 1、特异性成份不一样  
 新鮮草莓中的特异性成份高 ， 草莓历经晾干以后 ， 在其中的某些特异性成份会缺失 ， 这都是薏米的1个缺陷 。  
 2、糖份不一样  
 新鮮草莓中的糖份含水量较为少 ， 新鮮草莓尽管也含糖量 ， 但只能8%-10%上下 ， 不容易造成血糖值强烈起伏 。  
 3、水份不一样  
 新鮮草莓中的水份多 ， 薏米的水份能够说成外流了 。可是具备健康养生使用价值的葡萄皮和润颜亮容柔肤水没法所有摄取 。  
  

  
文章插图  
 拓展材料  
 关键作用  
 1、补血补气 。中医学觉得草莓具备“补血补气强智力骨筋 ， 健胃消食生津止渴除烦渴 ， 养血逐水利工程小解 ， 滋肾益肝好面色”的作用 ， 平时多吃葡萄 ， 能够减轻手脚冰凉、腰疼、缺铁性贫血等状况 ， 增强免疫力 。上下班的女士暂且每日吃三小把薏米 ， 连服7天就能接到显著的实际效果 。必须留意的是 ， 服食期内应不食瓜类蔬菜等凉性食物 ， 以防危害功效 。这一小验方对医治白带多有异味也合理 。  
 2、提升大家人体的新陈代谢功能 。迅速地缓解疲劳 。清除不必要的人体脂肪 ， 使血液通畅 ， 偏高的心率减少 ， 心率归入一切正常 。  
 3、使肠胃功能好转 ， 清除严重便秘 。有利于维护心脑血管病 。

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