相信有宝宝的妈妈都有这种体会,就是在孩子感冒咳嗽的情况下,总是吃药打针,可是还是不见效果,这是为什么呢?所以也有不少家长对孩子长期咳嗽感到非常头疼,其实如果在咳嗽期间注意饮食禁忌,可以起到事半功倍的效果,具体来说应该注意以下六忌:
一忌:寒凉食物 。
咳嗽时不宜吃冷饮或喝冷冻饮料 。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降 。
二忌:肥甘厚味 。
日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽 。此外,油炸食物也不宜多吃,油炸食品会加重胃肠负担,产生痰液,使咳嗽难以痊愈 。
三忌:食用橘子 。
许多人认为橘子是止咳化痰的,其实橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰 。
【孩子咳嗽不能吃的六种食物】四忌:吃得太咸 。
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重 。
五忌:花生、瓜子、巧克力等 。
含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重 。
六忌:食用补品 。
不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈 。
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