容易对孩子发火怎么做好  
  
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【1】首先，接受生气的事实，不必内疚，要让孩子知道你对他此时此刻的情绪反应是什么。  
【2】其次，客观地表达出自己的感觉，你对孩子的担心。比如说：我生气是因为我担心你;而不是说：你这个孩子怎么总是这么让人头疼!不要翻旧账、给孩子贴标签，或是口无遮拦地指责。  
【3】最后，可以直接告诉孩子，我们的期待是什么，孩子如何做会更好。这样可以明确给孩子指出一条可以避免“闯祸”，或者能够解决问题的方法。  
【4】若上述3步你发火当下没有做到，请在意识到不妥、感到内疚的当下(最好在同一天内)，去跟孩子进行情感交流，包括告知孩子你发火的原因(你爱他，只是不喜欢他的错误行为);为你的情绪失控说对不起(只是为情绪失控说对不起，不能为此想要弥补孩子，而放弃之前自己在坚持的原则，否则功亏一溃)，最后跟孩子再次讨论引起你发火的事情本身，包括你对孩子的期待，并就某件事定个规则，做个约定等。  
【5】跟孩子说对不起不丢人，它是愈合孩子内心伤口的良药。当然，说对不起之后，等孩子情绪稳定了，还要记得冷静客观地和孩子一起分析问题，让他知道下一次应该怎么做。  
【6】最后，冲孩子发火的次数不能过于频繁，没完没了。请至少只在孩子犯了比较严重的错误时责骂，而不是永远唠叨、对孩子表现出不耐烦。  

  

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