特色菜及作用:川菜菜谱
家常苦瓜
原材料:苦瓜300克,猪胖瘦肉50克,豆瓣网、酸菜鱼火锅各适当,蕃薯粉、葱段、生抽、味素、芡粉各少量菜油50克 。
家常苦瓜的作法
1)苦瓜切去两边,对割成两截,除去内瓤,切成条,清洗,猪赘肉切成4厘米长、2厘米宽的片,豆瓣网剁细 。
2)锅置烧火上,菜油烧至七成热,放人苦瓜条稍炸一下捞起来,锅内再次加少量油,放猪肉片爆锅,再添加豆瓣网炒至油成鲜红色,下蕃薯粉、葱段炒出香味,添加小量酸菜鱼火锅、苦瓜条、生抽,以低火加温,烧到苦瓜软熟,再加味素推匀,用芡粉勾薄芡,摆盘成菜 。
【家常苦瓜的做法】特性:颜色红这,咸香中辣,苦含有香 。

文章插图
身心健康饮食网小贴士
朝天椒和豆干能一起吃:清暑去热、清目、健脾、补肾壮阳、祛毒、益智类美容护肤益脑
四季豆和苦瓜能一起吃:消除疲惫,净心清目,益气补肾壮阳,防衰老,也是心血管疾病人的理想化瓜果蔬菜
关键字:苦瓜
苦瓜焖鸡翅
苦瓜焖鸡翅...[大量]
- 《向风而行》|《向风而行》李雨珩结局是什么 李雨珩喜欢的是谁
- 龙胆泻肝丸能治高血压吗 关于龙胆泻肝丸的副作用厉害吗
- 红薯叶敷面膜的做法 番薯叶的做法大全
- 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
- 乳清蛋白和全脂奶粉哪种好 最好的中老年蛋白质粉排名
- 50岁的人除了跑步快走 老年人的性功能如何维持
- 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
- 35岁去黄美白的护肤品 快速美白去黄的方法
- 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药
- 你在喝醉之后是怎么醒酒的 过量饮酒的穴位按摩解酒
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
