所以 ， 在产后的24小时后 ， 我们要尽快的下床活动 ， 同时多做一些比如翻身、坐起等的动作 ， 这样能够刺激肠道的蠕动作用帮助排气 ， 防止肠道粘连的情况 。而且多做垂直的肢体运动 ， 下床多来回走动一下 ， 也有利于子宫内的恶露排出 。  

  
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【同样是剖腹产,为何有人压肚子有人不用压,差别在哪里？】重要提示：剖腹产后需要压肚子其实就是压宫底的操作 ， 这样有助于产妇子宫内的恶露排出 ， 促进子宫的收缩作用减少产后出血的情况 ， 也更利于子宫的复位 。而剖腹产术后 ， 妈妈们需要尽快下床运动 ， 这样更助于术后的排气以及身体恶露的排出 。  

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