因为坐月子期间 ， 主要是产妇在生理和心理上的恢复期 ， 坐月子应该安排休息和适当活动 ， 产妇还要喂哺婴儿 ， 如果看电视和看书 ， 往往时间过长 ， 容易使产妇的眼睛疲劳 ， 加上看书 ， 看电视往往是长时间内保持在一个姿势或一个体位 ， 这样对产后体质的恢复也不利 。  
此外 ， 坐月子期间 ， 产妇身体较弱 ， 机体各方面都需要经过一段时间的恢复 。  
一般产后6-8周才能恢复正常 。个别体质差的可能恢复得还要慢些 ， 月子期间看书会引起视力减退 。因此 ， 坐月子期间 ， 最好不要长时间看书 。最好在产后42天后 ， 逐渐从少到多地看书 。  
月子期间久坐、过早下地 ， 太多活动都容易会留下后遗症 。当然 ， 每个人原来的体质、健康情况就有所不同 ， 适应性和耐受力也有所不同 ， 应从多方面考虑 。  
【坐月子可以看书、织毛衣吗 - 坐月子】另外婴儿一般在母亲旁边 ， 婴儿需要睡眠的时间比较多 ， 母亲看电视还对婴儿的成长不利 ， 往往形成婴儿睡不好 ， 吃不好 。所以坐月子期间要少看电视少看书 ， 最好是不看 。  

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