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  促排卵食谱 紫河车乌鸡汤  
  主料：紫河车20克、乌鸡半只（脖子以上的不要）、干桂圆肉8-12粒、生姜3片  
  制法：  
将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放入沙锅，用武火把水烧开，大约一刻钟后，改用文火约一小时，煲至两碗水，熄火后，加入少量盐调味 。汤不是天天喝，是在排卵前两天开始喝，一个月喝两次 。在同房前两个小时喝为佳 。  
第二次炖可以把前一天的汤料重做一遍，此时只用4碗水煲至一碗水即可 。  
  功效：此汤为暖宫作用，促进排卵 。  
  主治：乌鸡炖紫河车，对女性来说，有助于排卵和修复子宫用途 。  
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