第三招、住房通风整洁  
关于住的方面我们要说什么呢？总不能一到立冬我们就将房子拆掉重建一座！那么关于住房这个问题 。我们在立冬时节需要做到哪些方面呢？其实对于住的要求十分的简单！  
我们在立冬时节对于住的要求就是 。干净整洁 。空气清新！很多人在立冬的时候因为天气转凉 。而不愿意开窗 。其实这样做是一种十分不正确的生活方式 。在这样的情况之下 。我们房间之中的空气是十分容易堆积着大量的细菌的！  
而空气中的细菌多了 。人体的健康也就会被损伤 。因此我们在生活之中对于住这一方面也是需要十分重视的 。只有这样才可以有效的帮助我们保护好身体的健康 。而住不仅仅只是包含了开窗换气这一种！  
保持家中的整洁 。保持房屋的湿度都是在立冬时节我们需要注意的 。而在生活中只有注意到这些才会让我们的身体越来越健康！  
【立冬养生需全面 三招助你防疾病】结语：立冬快要到来了 。最近的天气也越来越冷了 。我们人体对于这突然转变的天气往往都会出现一些不适应 。很容易的就会出现疾病 。但是我们只要辅以正确的手段 。就可以轻松的度过这初冬最为寒冷的时候 。帮助我们保护健康远离疾病了哦！  

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