彩椒鸡肉烤串的做法

夏季吃烤串儿 。吃烤串儿了吃烤串  
好像是中学暑期吧,跟小莫一起学跆拳道,傻了吧唧地哼哼唧唧哈  
每日最令人希望的事便是夜里回家的路上买小串,煮的烤的都是有  
儿时在外面买烤串儿成年人总担忧原材料和环境卫生难题,如今自身能做,安心又性价比高  
即使有那类BBQ用的碳火炉也不可以老在家里烟熏火烧地烧,還是电烤箱吧  
彩椒鸡肉烤串  
原材料:鸡脯肉1块,三颜色椒各一个半,圆葱一个  
调料:米酒,生抽酱油,香油,盐,糖,现榨粗粒黑胡椒粉  
  

彩椒鸡肉烤串的做法
  
文章插图  
彩椒鸡肉烤串的作法  
1.鸡脯肉清洗切片,加生抽酱油、米酒和少量盐糖抓匀腌渍三十分钟  
2.红、绿、橙三颜色椒清洗切成方块状  
3.圆葱削皮切方片  
  
彩椒鸡肉烤串的做法
  
文章插图  
4.将彩椒片、圆葱片、鸡肉块交叠串在竹签子上  
竹签子的承作用力一般,不必串太多肉植物,过重得话拿起來会弯得强大  
5.小烤箱175℃,在烤串表面刷一层食用油烤至表面淡黄  
我喜欢吃略微有点儿干的口味,因此用相对性并不是很高的温度渐渐地烤  
喜爱嫩一点得话能够高溫烤制,温度能够采用200-230℃  
  
彩椒鸡肉烤串的做法
  
文章插图  
6.取下再刷一层香油,表面撒上现榨的砂类黑胡椒粉  
送进电烤箱中烤至微焦就可以,确实便是一点点焦就好了  
烤串儿这个东西吧,烤不上那一个熟度不香,焦太多了又不健康  
  
彩椒鸡肉烤串的做法
  
文章插图  
用电烤箱得话半途能够取下翻过来再刷一次酱,双面都烤透就可以了  
身心健康饮食网小贴士  
金针蘑和鸡肉能一起吃:金针蘑和鸡肉都是有补气血功效,二者配搭服用,亦有滋补血气的功效 。可用以女性生完孩子气血虚 。  
东瓜和鸡肉能一起吃:清热解毒有利排尿、退肿益身  
关键字:鸡肉鸡肉菜谱  
鲜奶油鸡肉片  
【彩椒鸡肉烤串的做法】鲜奶油鸡肉片...[大量]  


    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。