特色菜及作用:川菜菜谱
清炖土豆丸子
原材料:土豆300克,瘦猪肉150克,红萝卜50克,辣椒50克,小麦面粉15克,油1斤(耗约60克),盐3克,生抽5克,白砂糖5克,花椒面2克,味素2克,木薯淀粉10克,姜蒜末共10克 。
【红烧土豆丸子的做法】清炖土豆丸子的作法
1)将瘦猪肉切割成肉粒,红萝卜、辣椒均滚刀块 。将胡萝卜丁在开水中焯一下,捞起来投凉,控干水份,备用 。将土豆清洗,煮开,削皮,添加少量小麦面粉、盐、花椒粉、姜蒜末、味素及适当的水倒成糊状 。
2)锅置火上,加适当油,把泥状物质拿手团成丸子状先后放进锅中,待炸至橙黄色时捞起来,控净油 。

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3)原锅留底油,用姜蒜末炝锅,放人肉粒、胡萝卜丁、辣椒丁爆锅,加生抽、盐、糖各适当,添汤,放人丸子,点味素,用水淀粉勾芡,淋明油,起锅摆盘就可以 。
特性:鲜红色的丸子配上各色各样小傅,美观大方爽口,明光亮芡 。
身心健康饮食网小贴士
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