婷婷从小聪明可爱，3岁时就拿着妈妈的手机各种玩，一年级的时候便嚷嚷着让妈妈也给她买了一个，还说自己的同学都有了，自己没有都没法和人家做朋友 。妈妈拗不过就屈服了 。自从有了手机，每晚婷婷做完作业就躺在床上玩，一开始妈妈还管，后来发现女儿玩手机之后再也不吵闹她了，就没再管那么多 。谁知婷婷变本加厉，深夜不睡觉还躲在被子里玩，最终玩手机的时间越来越长，睡觉的时间每天就只剩下四五个小时了 。  

  
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婷婷这两年一直没怎么长个子，妈妈也很着急，前两天就带她去看医生 。医生说，孩子长期熬夜玩手机抑制了生长激素分泌，影响身高 。测量也显示婷婷的骨龄明显落后同龄人两年，属于生长激素部分缺乏导致的“矮小症”，需要药物来治疗 。  
  
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在医院时，婷婷和妈妈还看见，一个9岁男孩身高才刚过1.1米，只相当于一个5岁孩子的个头 。究其原因，也是睡得太晚，导致缺乏生长激素 。妈妈此时后悔不已，婷婷也害怕的哭了起来 。  
  
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医生还说：“除了遗传、营养、环境、疾病等因素外，儿童长不高的重要原因就是生长激素分泌不足，这部分患儿人群大概占了30% 。  
”一到暑假，门诊就爆满，矮小的儿童当中，30个人里至少有10个是“睡太晚”埋下的祸根 。  
  
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同时专家表示，生长激素能促进骨骼、肌肉的发育，晚上8点开始分泌，晚上9点到凌晨1点是分泌高峰期 。对儿童来说，每天9点之前必须上床休息，保证9小时的睡眠才能长大个 。  
  
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但是各位家长也不必过分担心，这里给大家一个判断的方法：  
2-11岁的孩子每年身高增长约是4到7厘米，低于这个标准最好到医院测下骨龄，发现问题及时治疗 。  
【不想让宝宝变成矮个子，这个黄金时间赶紧让他睡觉去】一旦骨骼闭合，就再也难以挽回了，可不要留下终身遗憾哦!  
  
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