孩子多大适合“分房睡”?参考标准只有这一个( 二 )

  
4、搞清楚孩子不愿独睡的原因  

  • 怕黑的孩子,可以在他们的卧室里多加一盏小夜灯 。  
  • 爱起夜的孩子,临睡前让孩子排空小便 。  
  • 孩子入睡前尽量不要太兴奋,不要看电视,不在睡前批评、斥责孩子 。  
5、睡前安抚不能省  
  • 刚开始分房睡时,一定要在睡前多陪伴、拥抱孩子 。  
  • 当孩子生病或遇到挫折时,可与孩子暂时同睡,待他康复后再让其独自睡 。  
  • 可以坐在孩子床边的椅子上安抚他,等他睡着,一定不要躺在他身边 。可以每过3天,就把椅子挪远一点,开始在床边,然后移到门旁,直至房间外 。  
跟娃分房睡就像谈恋爱,其实都讲究6个字:  
该分分,别心软 。  


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