"麻婆豆腐”是四川菜中的一道看门菜,因为它的一般与简易,进而变成全国各地的家常小炒 。它的主要材料便是豆腐 。其特性是外型色深红色亮,白红相映,豆腐形整不烂;具备麻、辣、烫、嫩、香、鲜等口味,尤其是冬季,吃上两口便觉满身生暖,血夜顺畅 。
麻婆豆腐
原材料:嫩豆腐,牛肉
调料:葱末、郫县豆瓣酱、花椒面、蒜头末、生姜沫、生抽、食盐、欠粉

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麻婆豆腐的作法
1、在做以前,先把豆腐取下,放淡盐子里煮一会,去去异味 。

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2、随后葱、姜、蒜切末 。牛肉剁碎末 。

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3、锅中烧滚油,下葱姜扁炒成香气后,放进豆瓣网再次炒,色调炒成鲜红色后放水,再放进生抽,依据自己口感加少量盐 。

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4、汤煮沸后,把豆腐倒进锅中,用炒勺轻轻地的滚动,稍煮一会,第一次水淀粉勾芡,再煮一会第二次水淀粉勾芡,随后出锅摆盘,下面这一步很重要哦,由于是麻婆豆腐,因此要冲破个麻味,在搞好的豆腐上匀称的撒上花椒粉,最终再撒上葱段,那样,一盘极致的麻婆豆腐就搞好了 。

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麻婆豆腐的特性:色深红色亮,白红相映,很是下饭菜呀!
特别提醒:要想这麻婆豆腐美味,挑选豆腐是重要哦,要用嫩豆腐来做,那样做出去的才美味 。
身心健康饮食网小贴士
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼身体碳水化合物含量比较丰富 。豆腐含钙量较多,而黄鱼中含维他命D,二者合吃,可提升 身体对钙的消化率 。豆腐煮黄鱼还可防止少年儿童佝偻病症状、老年人入骨质疏松
番茄和豆腐能一起吃:大大的充分发挥维生素b21的功效和增加其在身体的時间,进而提升消化吸收机遇
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如何烹饪牛肉、羊肉更能提
【麻婆豆腐做法详解】牛肉、羊肉营养丰富,选用以下烹饪方法,更能提升 其营养成分:1、清炖时,可放置些黑豆、橘子皮、甜杏仁、大枣等,以清除羊膻味 。沸腾后,放适当纯粮酒,既可...[大量]
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