怀孕到了中期,女性的妊娠反应会结束,孕妇会感觉到胃口大开,此时要关注饮食的问题,关注饮食结构和营养均衡,不要吃油腻、脂肪含量高的食物 。孕妇和胎儿能得到正常的营养,又能够准确控制体重 。怀孕中期,孕妇可以多做动,适当的进行锻炼 。
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怀孕14周已经会显怀了,这时候肚子已经会明显地隆起,主要是集中在小腹部,因为14周已经到了怀孕3个多月,胎儿已经明显的增大,而且已经成形,胎盘和羊水也已经形成得比较好了,所以在阶段子宫明显增大,肚子就会比较明显怀 。这个阶段,一般胎儿的情况也会相对更加稳定,可以做检查来了解宝宝发育情况了,在14周之前,可以做早期的唐氏筛查,还有小四维的检查,16周开始,又可以做中期的唐氏筛查了 。
从这个月份开始,可以慢慢的准备补充营养素,像钙、铁、锌等,这些微量元素可以促进宝宝的生长发育 。
【孕14周肚子一阵阵拉扯痛】此
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