2、在宫缩间歇期多吸些水 ， 让嘴巴保持湿润；
3、到产程的第二阶段（把宝宝向下推时） ， 产妇们通常觉得不用笑气会更容易集中精力 。但也有些产妇喜欢每次宫缩开始的时候都吸点儿笑气后 ， 然后再使劲向下推；
4、如果笑气不足以帮助你应对宫缩 ， 也别难过 ， 试试别的 。要知道 ， 使用笑气并不妨碍你使用其他无痛分娩方式；
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