分娩后的第一次例假的早晚 ， 与你的子宫恢复情况并没有太多的关系 ， 而是和哺乳息息相关的 。 分娩后的月经来潮以及排卵的时间会大大的受到哺乳的影响的 。   
  
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没有哺乳的宝妈一般在分娩后6到10周之间来例假 。 10周左右就会开始排卵 。 进行母乳喂养的宝妈就会延迟这个时间 。 有些宝妈在哺乳期间 ， 会迟迟不来例假的 。 至于排卵 ， 一般都到5个月左右了 。   
总而言之 ， 母乳喂养的宝妈即使不来月经 ， 也是有概率进行排卵的 ， 这时候夫妻生活依旧会怀孕的 ， 这一点 ， 宝妈们要特别注意 。   
  
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这4个分娩误区要规避！  
1、生产时 ， 用力不对 ， 有的子宫口还没有完全张开 ， 就过早的屏气使劲了 。   
2、产后没有保护好会阴 ， 有没有及时的产后恢复 ， 从而让子宫的支撑组织变得非常松散甚至撕裂开 。   
  
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3、分娩后经常仰卧  
4、分娩后活动的过于早 ， 特别是干了一些重体力的活 ， 比如手提重物、长时间的站立等 。   
【产后来月经是不是子宫恢复好了？别傻了！快来看一下科学真相】作者：时尚妈咪产康 。 喜欢的朋友可以关注我 。   

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