三、枸杞南瓜粥  
原料：南瓜200g，大米200g，枸杞适量 。  
制作方法：  
1、南瓜蒸熟，压成泥；  
2、一边用砂锅煮米粥，一边不停用勺子搅一搅，这样粥会比较粘一些；  
3、将南瓜泥倒入米锅中，充分搅匀，再煮至软烂；  
4、最后出锅前1分钟放几颗枸杞即可 。  
四、阿胶枣银耳羹  
原料：小花银耳20g，阿胶枣100g，冰糖适量 。  
制作方法：  
1、小花银耳用冷水浸泡5分钟；  
2、泡好的银耳洗净，撕成小块，放入砂锅中；  
3、加满水；  
4、水煮开后，将阿胶枣放入砂锅中；  
5、小火一直煮至银耳羹粘稠即可 。  

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