材料  

  
文章插图  
青瓜  
1条  
樱桃蕃茄  
100克  
小红萝卜  
3个  
红葱头  
1/4个  
薄荷叶  
适量  
芫茜（可省略）  
适量  
红/青辣椒  
1只  
奶酪  
2汤匙  
青柠汁  
2汤匙  
橄榄油  
1汤匙  
小茴香粉  
1茶匙  
做法  
step1 1  
将樱桃蕃茄切半，青西瓜必细粒，小红萝卜是圆形的（如图），红皮白肉的，如没有可省略 。另将所有酱汁拌匀  
step2 2  
将所有材料及酱汁拌匀，放入冰箱15分钟即成！享用时配一至两汤匙低脂奶酪更美味！  
  
减肥食谱：什锦汤  
  
  
【减肥食谱：青瓜沙拉】『①本文②来源妈育儿网，不得自行转载，违者必追究！』  

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