南瓜菠菜蛋黄米糊宝宝辅食 _南瓜菠菜蛋黄米糊

这几天宝宝大便有点儿不畅顺，就用南瓜，蛋黄和菠菜一起做了米糊给它吃，菠菜是补铁的食物，针对六个月后的宝宝而言补铁剂避免缺铁性贫血是很重要的。
这道宝宝辅食制作內容和工艺流程也不繁杂，可做起來不比成顿简单的饭用时少，由于全是现煮的，用时有点儿长，用搅拌器做好后我尝了下，口味很糯带些南瓜的甜，有菠菜的味儿，也不会太难吃。
这道现做的米糊无须担忧物品杂，全是蔬菜水果，而且此外几种全是早已融入了的，做宝宝辅食有一个标准便是一次一样，而且要小量，融入了再换别的。
南瓜菠菜蛋黄米糊的作法：1、稻米洗好提早泡三十分钟，南瓜切一片;

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2、南瓜放入泡好的稻米里同熬成粥;
3、在熬粥全过程中，另煮沸一锅水，把菠菜装进去煮开捞出晾凉并挤干水;

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4、把煮好的粥稍放凉后与菠菜一同倒进搅拌器弄成糊，再倒回锅里添加蛋黄，开文火边煮边搅正中间起泡沫就可以停战。
制成品图：

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南瓜菠菜蛋黄米糊制作技巧：1、用不锈钢蒸锅熬粥尤其是那么少的量，要从开始煮就一直搅，不然非常容易糊底;
2、菠菜盐酸高，口味发涩，不适合立即下粥里煮;
3、七八个月的宝宝对蛋白质非常容易皮肤过敏，因此用蛋时只取蛋黄，除开上边的生层析分离，还可以一整只鸡蛋煮好后取蛋黄捣碎再混入米糊里，那样能够防止米糊再回锅煮时黏锅，而且能够省掉一道再放凉的工艺流程;
4、谨记不必给油盐哦，尤其是盐，因为生长发育并未完善，盐会提升肾的压力;
【南瓜菠菜蛋黄米糊宝宝辅食】 5、有关量，一次能够做多一点，分两三顿吃，量少了不太好做，并且粘拌和机遇有点儿耗损。

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