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让懒宝宝发动的方法  
1、运动催生法。  
2、散步法，散步是一种在怀孕晚期比较适合的运动。  
3、体操运动，体操运动是一种在国外非常流行的产前运动。体操可以让胎儿的头入盆，还可以增加盆底肌肉的韧性和弹性。  
4，爬楼梯，医生经常会对一些已经到了预产期但是宝宝依然没有动静的准妈妈说，快去爬楼梯吧。这是为什么呢？因为爬楼梯可以锻炼到腿部和臀部的肌肉群，让胎儿早日入盆，迎接第一产程的到来。  
女人怀孕的这几个月，每个阶段都与每个阶段的辛苦。孕晚期最临近孩子出生，也是孕妈身体最笨重的时候，希望家人能够对孕妈多一点体谅和关心。以上的几位孕妈在孕晚期的感受，你是不是有过呢？  

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