分享韭菜炒虾米的美味做法韭菜炒虾米可以吗？

大家好，这是杨爸爸的育儿经典，主题介绍了简单的育儿补充食品和育儿知识，只是为了分享更好的孩子。这种食物适合3岁以上的孩子。

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在我们的日常生活中，
虾虽然不可能一个人做出美味的食物，
但如果把它作为家常菜中的新鲜辅料，
整道菜的质量有了很好的提高。
作者为家里孩子的日常辅食。
如果蔬菜在烹饪过程中显单调，
虾米就会成为首选的配备材料之一。

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以今天分享的韭菜炒虾为例。
其整体操作方法非常简单。
简单三步就能轻松完成。
而且虾本身蛋白质高，咸味鲜。
所以整个美食在烹饪时，
作者甚至没有加盐和味精。
家里的孩子非常喜欢这道家常菜。
假如你对今天的育儿美食也很感兴趣，
我们来看看它是怎么做的，
还望喜欢。

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韭菜炒虾米。
韭菜350g，虾50克，2勺蚝油，一勺酱油，2勺料酒。

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第一步:先摘下准备好的韭菜，用刀切成3~4cm韭菜段左右长度；虾放在虾里200ml在40度温水中，加入两勺料酒搅拌均匀，适当浸泡10分钟，然后用清水清洗，控制备用。与这一步相比，由于虾在生产过程中的卫生条件不太好，盐略高，适当的浸泡不仅可以很好地清洗，而且可以减少盐，使菜肴更加美味和健康。

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第二步:锅中加入适量油，将60%的油温倒入准备好的韭菜段，用大火翻炒至变软，大约需要两分钟。

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第三步:将准备好的虾倒入锅中，加入准备好的蚝油和酱油，再翻炒一分钟左右，出锅品尝。

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事实上，与今天这道简单的家常菜相比，
应该是孩子们非常喜欢的简单菜肴。
假如你也很喜欢今天的美食，
在家试试吧。

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【分享韭菜炒虾米的美味做法韭菜炒虾米可以吗？】所以今天的育儿食品将在这里分享。如果你想了解更多关于育儿的食物和知识，你不妨多关注我！如果你不了解文章中的介绍，你也可以私下谈论作者，我会非常详细地回答你的问题。本文由杨爸爸的育儿经过个人原创，欢迎大拇指、收集、关注、评论哦，我们明天不会分散。

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