5、不让孕妈妈受精神刺激  
在孕妈妈怀孕之后，准爸爸要时刻注意控制自己的情绪，并保持情绪稳定，即使遇到任何不愉快的事情，都不要发脾气。处处避免孕妈妈受到不良的精神刺激。当孕妈妈的心情不好时，应给予耐心的解释、安慰。  
经常陪同孕妈妈到户外散散步，观花赏景，听听音乐，以保持孕妈妈体内体外环境平衡，使孕妈妈始终牌轻松愉悦的气氛之中，经常保持愉快而稳定的情绪。不要与孕妈妈讲恐怖故事，不同孕妈妈看恐怖、惊险的影视和悲哀的戏剧，不做孕妈妈看不惯的事，不说孕妈妈不愿听的话。  

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