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健康睡眠也很关键  
妈妈晚上要给宝宝喂奶，睡不好、睡不饱是常事，给宝宝换尿片这样的事情可以跟宝爸协商，让他们来做，这样宝妈就有机会多睡一会儿。生长激素晚上10点到凌晨2点分泌最多，不光适合宝宝长个子，也适合妈妈长头发，尽量确保这个时间段的深度睡眠，给新头发多一些成长机会。  
按摩头部  
宝妈，还可以按摩头部，通过按摩头部，能促进头皮新生，对舒缓紧张情绪，刺激毛囊也有效。  
宝妈产后脱发，就说这么多，出现了脱发，需要引起注意，希望这些描述，对大家有所帮助，合理保健，能促进头发新生，宝妈越发有魅力。  
【产后|产后脱发原因什么 产后脱发严重怎么办】   
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