文章插图  
  麦芽蜜枣瘦肉汤  
  原料：麦芽100克 ， 瘦猪肉100克 ， 蜜枣20克 ， 盐适量 。  
  制作方法：  
  1、麦芽用锅炒至微黄 。  
  2、将蜜枣洗净；瘦猪肉洗净 ， 切成片 。  
  3、将蜜枣 ， 炒麦芽放入沙锅中 ， 用小火煮45分钟 。  
  4、再将猪肉放入 ， 转大火将猪肉煮熟 。  
  5、出锅前放盐调味 ， 即可 。  
【孕期缓解疲劳食谱 麦芽蜜枣瘦肉汤】  小提示：麦芽含有丰富的维生素B6、叶酸和磷脂 ， 在一定程度上能帮助准妈妈解除疲劳 。  

• 体位|4种体位缓解呼吸急促 呼吸急促有哪些呼吸技巧
• 听说喝蜂蜜水对于醉酒头疼和睡眠都有帮助缓解的作用 喝酒头疼喝蜂蜜有效吗
• 孕期用药你了解多少 孕妇可以吃的感冒药
• 喝完酒胃疼该如何缓解 喝完酒胃疼想吐怎么缓解
• 最简单的缓解方法是什么 婴儿流鼻涕怎么办最有效
• 血液粘稠不粘稠 血稠献血可以缓解吗
• 如何让孕妇快速止咳 怎么缓解孕妇晚上咳嗽
• 感冒怎样好得快 怎样才能缓解感冒
• 柠檬对高血脂和高胆固醇有缓解作用吗 柠檬片泡水喝降血糖吗
• 喝酒吐了之后吃点什么好 喝酒之后怎么缓解呕吐