特点,味道甜香 。
制作关键,装在干净的空瓶里,每次吃的时候盛一点 。
鸡蛋肉松三文治
1、原料1个,黄瓜1/4根,面包4片,火腿2片,肉松适量 。
2、鸡蛋煎熟(煎时要少放油) 。
3、黄瓜切薄片,加少许盐,糖,醋,腌10分钟,沥干水分 。
4、在面包上撒一层肉松,盖上一片面包,将煎蛋放在上面,再摆上黄瓜片,盖上一片面包,摆上火腿片,盖上另一片面包,对角切,完成 。
特点,营养丰富 。
制作关键2个 。方便起见,可前一天做好(别忘了用保鲜膜包好),第二天早晨只要放微波炉加热即可食用 。
营养小语、核桃仁、芝麻的营养价值很高,所含的蛋白质远远超过鱼类及肉类,而且是极易被人体吸收的优良蛋白质,内含的卵磷脂和脑磷脂等,对宝宝的脑子发育非常有好处 。
款四1碗,蛋煎面包1片,橙子半个 。(此套餐适合以上的宝宝)
作法
1、 虾肉、青菜绞成泥,加入姜葱末、盐和少许水调匀成馅 。
2、馄饨皮摊平,包入肉馅做成馄饨 。
3、锅中入水煮开,放入馄饨煮熟,捞出盛入碗中,加汤放入少许紫菜、香菜末、盐、香油调味,即成 。
特点,易于消化 。
制作关键,早上只要煮熟就可 。
蛋煎面包
1、鸡蛋1个打散 。
2、锅烧热,放少许油,面包片沾匀鸡蛋液放入锅内,煎至两面金黄即可 。
特点,味道香甜,暄软可口 。
营养小语,并含有丰富的钙、磷、铁等矿物质,对强健牙齿、骨骼,增强抵抗力很有效用 。相关资讯:
- 胶原蛋白从哪来 胶原蛋白食物有哪些食物
- 一天四个鸡蛋是不是高蛋白 鸡蛋吃多了会得胆固醇吗
- 减肥怎么吃三餐 吃肉减肥法一天吃多少肉啊
- 癌症从什么时候开始消瘦 初期癌症一般会瘦多少
- 一天之中什么时间点喝牛奶最好 牛奶什么时候喝能长高
- 一天一斤羊奶的好处 羊奶泡脸排激素是真的吗?
- 怎样冲泡决明子菊花茶 菊花决明子茶一天喝几包
- 从脸上抠下来圆圆黄黄的小东西是什么 脸上擦出黄黄的是什么
- 从A到Z开头的英语爱情句子 代表爱情的英文
- 布洛芬颗粒儿童一天最多吃几次 布洛芬多久吃一次
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
