你现在不运动，等宝宝生出来后也可能是懒宝宝一个，所以时常带着自己的宝宝下去散散步，运动一下吧。  
    
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3、情绪多变  
怀孕的妈妈受激素的影响，情绪有时候很容易发生变化，有些是爱哭，有些是看到什么事情不顺心就容易发脾气。  
而发脾气会导致体内环境的变化，从而传到宝宝的身体里，宝宝知道妈妈不开心，自己也不开心，对以后的性格形成是有影响的。  
所以孕妈不开心的时候要想办法控制自己的情绪，告诉自己，没什么大不了的，只是自己情绪在作怪，一会就好了。  
   
【孕期|孕期如何养成好习惯 怎么生健康小宝宝】  

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