说到食物发霉 , 我相信每个人都很熟悉 。特别是在温暖潮湿的房间里 , 一旦许多食物储存不当 , 发霉的速度就会相当快 。前一天晚上买了几个馒头 , 没吃完就忘了放在冰箱里 , 第二天中午馒头表面可能已经发霉了 。
面对发霉的食物 , 很多人会觉得扔掉很一种遗憾 , 尤其是那些在家里经历过饥饿和习惯了艰苦生活的老年人 。他们还坚持不浪费的想法 , 简单地去除食物上的霉菌 , 然后继续食用 。

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发霉的食物不能吃 , 因为吃对健康有害 。
霉菌食物含有大量的霉菌 , 人体摄入这些霉菌 , 会导致消化道菌群混乱 , 可能导致食物中毒 , 霉菌也可能在呼吸道繁殖 , 导致重大身体疾病 , 严重甚至危及生命安全;
发霉的食物大多含有黄曲霉毒素 , 这是一种有害的致癌物 。长期摄入黄曲霉毒素会增加肝肾器官癌变的风险 , 一次摄入20毫克以上的黄曲霉毒素可能会直接导致死亡 。因此 , 发霉的食物不能随便吃 。

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所以 , 有人会问 , 食物发霉的部分是不是去掉了 , 剩下的安全可吃?
答案是否定的 。霉菌是一种肉眼几乎看不见的微生物 。事实上 , 当我们看到食物的霉菌时 , 这意味着霉菌已经繁殖到一定程度 , 肉眼可见菌丝 。此时 , 整个食物中含有大量的霉菌 。即使去除发霉的部位 , 剩下的食物仍然被霉菌污染 , 并且有黄曲霉毒素 , 特别是水果、蛋糕和其他潮湿的食物 。霉菌更容易在里面传播 。
经常吃发霉的食物会导致癌症和其他疾病 。因此 , 如果家里有发霉的食物 , 最好扔掉 , 不要为了节省自己的健康埋下隐患 。
【去掉坏部分可以吃吗 坏苹果,去掉坏部分可以吃吗?】还有人认为扔掉食物发霉很可惜 。煮熟后可以吃吗?
一方面 , 有些霉菌在烹饪过程中不一定会被消除 , 另一方面 , 即使霉菌死亡 , 它们产生的毒素仍然存在 , 传统烹饪的温度和时间往往不足以消除这些毒素 。可以看出 , 即使蒸炸 , 发霉的食物也不适合吃 。

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那么 , 有没有可以直接吃发霉的食物呢?
事实上 , 霉菌也分为好霉菌和坏霉菌 , 上述霉菌 , 是坏霉菌 。但也有一些霉菌对人类非常友好 , 可以产生各种酶来分解食物 , 从而形成各种美味的发酵食品 , 基本上不会产生对人体有害的物质 , 发酵食品可以放心食用 。

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因此按照规范工艺生产出的发酵食品 , 如腐乳、臭豆腐、黄豆酱和蓝纹乳酪等 , 就可以放心食用 。但这些食物其实是在生产制作过程中用到了霉菌 , 和我们前面提到的发霉变质食物有本质上的差别 。并且 , 这些食物一旦长出了与新鲜状态下不一样的霉菌 , 那么也该果断地扔掉 。
(图片来自网络)
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