文章插图  
  发生早产儿的诱因  
  1.准妈妈的年龄太小或太大 。  
小于20岁或者大于35岁的准妈妈容易早产 。  
  2.有反复流产、人工流产、流产或者引产后不足1年又再次怀孕的准妈妈 。  
  3.双胎或者多胎、胎位不正、胎儿畸形、前置胎盘等 。  
【如何预防早产的发生】  4.准妈妈子宫异常 ， 如子宫畸形、子宫颈松弛、子宫肌瘤等 。  
  5.妊娠合并急性传染病或某些内、外科疾病 ， 如风疹、急性肝炎、心脏病、妊娠糖尿病、妊娠高血压等 。  
  6.过度劳累、孕晚期频繁性生活、过度吸烟酗酒、严重营养不良等生活环境因素 。  
  如何预防早产  
  1.及早进行产检 ， 找出容易引发早产的危险因素 ， 并积极进行调理 。  
  2.避免剧烈活动及增加腹部压力的动作 ， 如弯腰 。  
  3.进行心理调节 ， 避免紧张、焦虑、抑郁等不良的情绪 。  
  4.休息时 ， 采取左侧卧位 ， 增加胎盘血流量 ， 减少宫缩 。  
  5.孕32周以后要避免性生活 ， 以防子宫受到刺激而产生宫缩 。  
  6.多吃含膳食纤维丰富的蔬菜、水果等 ， 防止便秘 ， 避免因排便过于用力而诱发早产 。  
  7.少吃生冷食物、隔夜饭或外出就餐 ， 以免肠道感染 。  
  8.保持阴部清洁 ， 避免生殖系统感染 。  

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