有些宝宝有吃夜奶的习惯，不让宝宝吃的话，妈妈担心宝宝会饿着，影响生长发育；如果让宝宝吃夜奶，宝宝两三  
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有些宝宝有吃夜奶的习惯，不让宝宝吃的话，妈妈担心宝宝会饿着，影响生长发育；如果让宝宝吃夜奶，宝宝两三个小时吃一次让又让妈妈吃不消，到底该怎么办？  
断掉宝宝夜奶的6大理由  
1. 夜里，人体所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍 。  
2. 对宝宝的不好，更容易导致蛀牙 。  
3. 夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，此时醒来，会妨碍孩子的生长 。  
4. 宝宝贪恋夜奶，更容易偏废白天的三餐主食，使主食摄取量不足，影响发育 。  
5. 半夜起来为宝宝准备牛奶，大人的生活节奏被打乱，影响家庭成员正常的作息 。  
6. 断掉夜里的牛奶，才可以让宝宝完整地睡个好觉！  
四步走，轻松断掉宝宝的夜奶  
【专家教你四步断掉夜奶】●第一步，白天的饮食要有规律，特别是晚餐要足量 。  
一至二岁宝宝的喂养，采取“一天三顿奶，三顿主食”的原则，每次提供适宜宝宝接受的份量 。  
第一顿 早点 奶粉 早6点左右  
第二顿 早饭 主食类 早8点左右  
第三顿 午饭 主食类 午12点左右  
第四顿 午点 奶粉 下午3至4点  
第五顿 晚饭 主食类 晚6点左右  
第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右  
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