户外运动：在这个阶段，激烈的妊娠反应已经过去，胎儿的发育也比较稳定，你的身体也还不算沉重，所以这时是你外出旅游或者运动的最佳时机 。要知道适当的去户外呼吸新鲜空气多晒太阳，对胎宝宝是百利无一害的 。如果你选择短途旅游，事先要先向医生交代行程，征得医生同意，穿着宽松衣服和鞋袜，最好由孕爸来担任“护花使者”，确保你的安全和舒适 。
【怀孕16周注意事项】怀孕16周，如果出现身体的不适就要及时到医院检查哦 。
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