促胃癌  
吃太多盐，增加胃癌风险 。每日摄取超过10克以上的盐，伤害胃黏膜，导致胃发炎，长期下来罹患胃癌的风险性上升三四倍 。  
减营养  
烹调的时候，特别是炒蔬菜时，如果早放盐，蔬菜组织会被“腌”出水，失去了细胞结构的保护，直接接触高温，会增加水溶性维生素如维生素C的损失 。  
损害肾  
肾脏是人体的一大重要代谢器官，人体的代谢废物很多是通过肾脏，最终以尿液排出体外 。尿液中的蛋白质含量增加是肾脏损伤、肾脏疾病的一个危险信号 。  
另外，关于宝宝辅食是否应该添加盐问题，咱们家长要做一个了解 。  
宝宝能吃盐吗？  
一般建议在给8个月以内的宝宝准备辅食的时候，不要放盐 。  
宝宝的肾脏还未发育完全，如果摄入的盐过量了，很容易加重肾脏负担 。而且过多的食盐会给身体带来过多的钠，从而促进钾从尿中排出，宝宝就会容易出现倦怠、嗜睡的情况 。  
【6岁女童突然满脸雀斑 竟是因为遗传了爸爸这个坏习惯】『*文章，转载请联系网站管理人员！』  

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