辅食|宝宝6个月后,特别容易补铁,妈妈一定要给娃多吃这类补铁辅食( 二 )

辅食|宝宝6个月后,特别容易补铁,妈妈一定要给娃多吃这类补铁辅食  
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添加要领:●如果宝宝对蛋清过敏的话,可以用两个蛋黄代替。●吃不完的话,妈妈们可以将鱼糕装入保鲜盒,冷冻保存,三天内吃完就可以了哈,吃之前记得加热蒸一下哦~黄妈说:第一次吃红米,还是朋友送的,她告诉我要跟大米搭配着煮。起初我并不是太认可,总感觉像大米染了色。结果第一次煮完,就被自己啪啪打脸了,认真泡米、煮饭,开锅后有一阵意外的谷子清香。吃起来更惊喜,入口外糙内软,有点嚼劲,入口回香。配合着白米饭,更加顺口,越嚼越有味,就像吃小时候自家种的新米一样。后来我们家陆陆续续买过很多,煮饭的时候加一把,一大锅米饭完全不够吃。均衡膳食,喜欢吃粗粮的妈妈们,一定要试试!


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