孩子|孩子喜欢喝碳酸饮料不妨让他知道水果的魅力( 三 ) 碳酸饮料_喝水

3、最后将锅中煮好的菠萝果茶倒入杯中即可。喜欢装饰的，可以加些新鲜的薄荷叶和柠檬片。
葡萄
葡萄营养丰富，富含维生素C、维生素A以及B族维生素，而且用途广泛，堪称“果中珍品”。
美国的一项研究表明：食用葡萄或者饮用葡萄汁均可减轻甚至逆转记忆衰退。
据说这是由于葡萄皮和葡萄籽中的抗氧化物质多酚所起的作用。
所以想要增强孩子的记忆力可以经常吃些葡萄，补充营养素，促进身体健康!
葡萄虽好，但也不适宜所有人吃。例如过度疲劳、身体乏力、贫血的人常吃葡萄有利于身体健康;但经常便秘、脾胃虚寒以及糖尿病者就不适宜多吃。
推荐：葡萄苹果汁

主料：葡萄、苹果、冰糖，纯净水
做法：
1.将苹果洗净去皮，切成小丁;清洗葡萄去皮、去籽;
2.然后将苹果丁和葡萄果肉倒入榨汁机中，加适量纯净水和冰糖，等待搅拌成汁即可。
如果这些方法都不能提起孩子对水的兴趣的话，就还是培养孩子喝纯水吧。
如何让孩子爱上喝水


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【孩子|孩子喜欢喝碳酸饮料不妨让他知道水果的魅力】01.给孩子准备她喜欢的水杯
孩子喜欢的水杯无外乎这几条：图案有童趣，喜欢的颜色，好用的容易喝到的。没有经历过，其实都不敢想象，一个小娃娃，居然有那么多水杯。。。。。。没办法，我们只有在不停的实践中才知道她究竟喜欢哪个。
六六从小到大，我买了许多许多许多个杯子。有失败的，有光看颜值却栽在使用功能上的，也有很成功的让她自发要求喝水的。所以，关键还是了解孩子，知道什么样的是她喜欢的，才能挑选到合适的水杯。
02.增加运动量
这也是我觉得非常重要的一点，孩子想喝水，很多时候就是口渴。增加孩子的运动量，让孩子感受到生理上需要水，比咱们哄来劝去都喝不了几口来的要有用的多。
03.水杯放在孩子随手可以拿到的地方
和第一条其实是一个属性，引起孩子的注意力，让她关注到水杯，喝水的概率就会大得多。
04.家长和孩子一起喝
孩子的天性就是喜欢模仿，我们可以和她干杯，比赛谁能喝的多，用绘本里的卡通形象来激发孩子的喝水欲望等等。言传身教，其实在这些细节上就可以彰显力量。
05.带宝宝出去玩的时候带上水杯
小朋友最喜欢有样学样，出去玩的时候备着水杯，有其它小朋友喝水，就赶紧把自己水杯递过去，一般来说都会自然而然的多喝水了～
06.给白水里放点水果
如果孩子实在不愿意喝白水，上面的方法都用过还是一点儿办法也没有，可以尝试在白水里加一点点水果调下味。但这一定是没有办法中的办法，迫不得已的最后一招，在孩子生病之类必须补水的情况下再用吧，否则引起孩子非有味道的水不喝这种坏毛病，后面改起来也好UI很麻烦。

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孩子|孩子喜欢喝碳酸饮料 不妨让他知道水果的魅力( 三 )

孩子|孩子喜欢喝碳酸饮料不妨让他知道水果的魅力( 三 )