因此，父母要营造有利于孩子心理弹性发展的家庭环境：
☆父母之间、亲子之间要有情感粘着性，注意跟孩子保持适宜、恰当的交流、沟通，关注孩子的不同成长阶段。
☆尊重孩子合理的需要，对于不合理的需求，不是武断地拒绝，而要给出充分理由说明，让孩子知道父母为何会这样做。
☆父母间、亲子间尽量不要出现冲突，如果一些摩擦和冲突不可避免，那么，在摩擦和冲突后，父母要善于做沟通的榜样。
☆注意给孩子提供从事家务劳动的机会，从小培养孩子的责任意识。
☆在重大家庭事务决策时，要充分尊重孩子的意见和建议，把孩子当作一个独立思考的个体，听从其合理的想法或计划。  
亲密的成员关系、鲜有矛盾冲突和结构明晰的家庭活动组织，均有利于培养出抗压能力强、适应性良好的孩子。  
02给孩子提供合适的压力应对机会
心理学研究表明，如果压力太大，那么孩子可能会被摧垮，不太容易实现弹性成长；如果父母帮孩子解决所有的问题，使得孩子没有机会去与压力、逆境接触，孩子很难学会压力应对技能，今后突然有一天压力降临，就容易惊慌失措，一下子被压力“震”休克了。  
因此，当孩子面对挫折的时候，不要抢先一步为孩子全部搞定。可以给孩子提供中等程度的压力，例如，从小让孩子学着自己买东西、鼓励孩子参加夏令营、推荐孩子参加体育比赛等，今后，孩子再面临压力情境时，就能够游刃有余地去应对了。  
这就是为什么一些家境优裕的家庭，例如李嘉诚、姜文等，都会从小给孩子创设一些压力情境使孩子得到历练的原因所在。  
    
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03给予孩子真实的赞赏
很多父母爱子心切，从出生到上幼儿园、小学，总是满口赞赏：“宝宝真聪明”、“儿子，你真棒”。动机是好的，但后果是让孩子陷入过分的自我欣赏中，以自我为中心，很难接受批评和建议，无法面对困难和挫折。  
夸奖孩子要讲技巧，不能看到孩子随意做了一件事情，家长不经思考就一顿赞美，这种夸奖只不过是敷衍。正确的做法是，在看到孩子认真的态度或取得了进步后，再适度夸奖，并且要解释清楚夸奖的原因。有些事情，孩子非常认真、努力地去做了，即使失败了，家长也应给予肯定，鼓励他继续努力。  
04培养孩子的计划能力
研究发现，有计划能力的人，更能够应对生活中的“麻烦”。计划能力从小就培养起来，孩子会受益无穷。  
然而，孩子往往因为阅历少，缺乏办事经验，计划能力较差，做事没有规律性，很容易遭受失败。  
作为父母，应该充分了解孩子的状况，指导孩子做事具有计划性，才能培养孩子养成良好习惯。孩子只有知道了自己的优势和弱势，寻找到了差距，并根据实际情况确立目标，制定有效的计划，才能更好的适应环境，迎接挑战。  
  
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