孕妇|孕妇能吃驴肉吗 孕妇吃驴肉注意事项( 二 )

  
b.如果肉色过于鲜亮,可能添加了合成色素,不宜购买。  
驴肉相克食物  
驴肉+金针菇:同食易诱发心痛。  
驴肉+草鱼:同食易患心脑血管疾病。  
驴肉+猪肉:同食易引起腹泻。  
孕妇|孕妇能吃驴肉吗 孕妇吃驴肉注意事项   
文章图片   
  
孕妇吃驴肉菜谱  
驴肉丸子  
主料:驴肉300克,猪肉(肥)150克  
辅料:油菜心100克,木耳(水发)30克,鸡蛋75克  
调料:大葱20克,姜10克,料酒10克,淀粉(豌豆)10克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,香油5克  
制作方法:  
1.葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁,即成葱姜水;肥肉剁成末;驴肉剁成细泥,加葱姜水沿一个方向搅拌上劲,再加肥肉末、鸡蛋、干淀粉、盐、味精、胡椒粉搅匀。  
2.小菜心片成两半,与木耳一起用开水焯出。  
3.勺内加清汤,将驴肉馅下成直径2厘米的丸子,用慢火氽熟,加入青菜、木耳烧开,加调料,淋香油即成。  


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