产后|产后心情不好老想哭怎么办产后抑郁症怎么调理( 二 ) 健康_性格_按摩_月子

老公和你是才是原有家庭，什么都可以说，什么都可以共同去做的人，是你唯一的信赖!他才是陪你走到最后的人!
当你遇到这些事情的时候，要勇敢的把你的想法告诉他，告诉他你内心的诉求。哪怕他解决的不够完美，但是他肯定会站在你的后背做你的支撑和依靠。
讲到了这里，我不想再煽情了，讲一个实技的招数吧，了解催乳大师网公众号的你肯定知道，我又要发干货了：
前面我们提到了老公，是因为有一个事情，让你的老公来做是最合适不过的。这件事就是给你做足部反射!
心情憋闷，心里难受，郁闷、压抑，大部分是感到胸口难受，其实这里也是发病源。而治疗的方法就是，用足部反射疗法刺激内肋部分，每只脚只需要每天做五分钟，一周以后，你的压抑和憋闷就能消失百分之九十。虽然针灸或者其他方法也可以解决，但是我相信只有这个是你老公可以做的!
内肋反射器的位置：

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具体位置：太冲穴向上，触碰到硬骨以后，从硬骨一直到脚腕之间这段距离就是了。

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如何做：
从脚趾头的位置像脚腕推，稍微涂抹一些润滑油或者是婴儿爽身粉，按住位置向上推即可(也可以点着那个位置，直接按揉)。
多少次：
每天每只脚五分钟到十分钟，连续三天到七天即可。
效果会怎样：
这个位置就是为了解除肝郁气滞，肝气不顺，心情不顺畅，压抑、抑郁都是可以的，尝试一下吧。

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