教育人士  
管理孩子的手机，家长是关键  
沈阳尚品学校优秀教师宁冰莹说：“经常玩手机的孩子，注意力很难集中，因为在心理上习惯了这种游戏带来的短暂的兴奋感。可是学习是一个漫长而艰苦的过程。小学是最好的阶段，不让孩子接触网游，养成习惯就好了，可以培养孩子养成看书、运动、健身等好习惯。”  
目前国家有关部门加强了对游戏公司的管理，一些平台设置了青少年模式，如减少青少年游戏的时间，减少充值金额等。这些措施能起到作用吗？宁冰莹说，管理孩子的手机不能靠游戏公司，一些孩子使用父母的手机玩游戏可以欺骗游戏公司的设置，所以管理孩子的手机，家长是关键。在管理孩子手机问题上，家长立场要坚定。  
专家支招  
孩子玩网游成瘾，如何克服  
采访人员了解到，一些家长认为让孩子适当地玩网游可以让孩子放松身心，提升学习热情，还有些家长通过让孩子玩游戏来安抚孩子的情绪。张思宁说：“家长让孩子玩半小时网游后再学习两个小时，这种做法是错误的，看上去是很合理的时间分配，但是孩子在玩游戏的过程中是非常专注的，消耗了很多的精力和智力，就没有更多的精力来学习了。学习时不仅注意力不集中而且分析和解决问题的能力也在下降。”  
如果孩子已经玩网游成瘾，该如何克服？张思宁给出了一些建议：  
家长要加强对孩子意志力和理想的培养。可以让孩子去看一些名人传记或者世界名著，虽然这些书读起来费劲，但是它对人的意志力的培养、品格的形成、理想的树立非常有意义。  
【 张思宁|你家孩子沉迷网游吗】摆脱网瘾需要一个过程，需要分散注意力。减少玩手机的时间，一点一点来减，原来玩三个小时现在玩两个半小时，两三天后再减到两个小时，这样可以减少一些亲子冲突。  
如果家长没有好的方法帮助孩子摆脱网游成瘾，或者在与孩子沟通中出现激烈冲突，一定要及时求助专业的心理咨询师。沈阳晚报、沈报全媒体主任采访人员 吴强  
来源:沈阳晚报  

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